mindfulness- en compassietrainingen

Voor meer balans, energie en plezier in het leven ondanks stress, pijn en vermoeidheid.

Heb je vaak het gevoel dat het je teveel wordt?
Dat je niet kunt stoppen met denken, met malen en piekeren?
Heb je last van stress ( hoog ) gevoeligheid of pijn?
Wil je je leven leiden met meer rust en aandacht?

Dan kan de mindfulnesstraining jou daarbij helpen.

Welkom op de website voor Mindfulness - en Verdieping zoals de  Compassie - en Interpersoonlijke Mindfulness trainingen in  regio  Helmond, Eindhoven, Waalre, Valkenswaard en  Veldhoven.

Zie agenda wanneer de volgende Mindfulnesstrainingen starten.  Mindfulness verdiepings trainingen:  De (zelf) Compassie Jaartraining start 29 april. Let op, de data zijn gewijzigd en nu aangeboden op de maandag avonden. Dit is de 8-weekse (zelf) Compassietraining MBCL over een jaar verdeeld. De Interpersoonlijke Mindfulness training wordt nog gepland.   

Elke 2 a 3 maanden, 4 tot 5 maal per jaar, start zowel in Helmond als Waalre een nieuwe 8 weekse Mindfulnesstraining. Pas wanneer de actuele training is gestart worden de nieuwe data's op de website geplaatst. Wilt u eerder weten wanneer de volgende training start, neem dan gerust contact op.

Let op! Wanneer u na aanmelding niet direct een ontvangstbevestiging via e- mail krijgt , stuur ons dan een e-mail of neem telefonisch contact met ons op.                                                                                  

Graag tot bij één van onze volgende trainingen!

Quote van de week

The first step in this process of mindfulness is radical self-acceptance. 

Stephen Batchelor

Mindfulness , Interpersoonlijke Mindfulness en compassie trainingen in de regio : Helmond, Geldrop, Nuenen, Gemert , Eindhoven , Waalre, Veldhoven, Valkenswaard, Heeze, Leende, Riethoven,